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维生素e的作用及功能有哪些，怎么高效使用维生素e

发布时间：2019-01-14 15:11:11 阅读（400）

在现在各个药店都有销售维生素e的情况之下，如果大家能有效利用维生素e它本身被赋予的作用和功效，的确能达到花小钱拥有更好的效果的目的。今天小编就跟大家说一说维生素e的作用及功能以及维生素e的使用方法。

维生素e的作用及功能

第一，能有效的预防痔疮，如果你家族有痔疮疾病历史的话建议大家可以每一天吃三次维生素e，每次50毫克，一般来说，在饭后吃比较好。第二，能够有效的治疗口腔溃疡，根据大量的临床调查结果显示，大多数口腔溃疡疾病患者他们在坚持服用维生素e3到5天之后会明显感觉溃疡的位置不再那么痛了，而且口腔溃疡的白色也不会那么明显。第三，呵护皮肤，比如说你可以选择搭配维生素c内服的方式来淡斑，比如说可以用维生素e搭配蜂蜜酸奶自制面膜来进行敷脸，通过这样的方式能达到补水锁水亮化肤色的效果。

通过上面这部分关于维生素e的作用及功能相关资讯的解读大家肯定都懂得了，应该怎么利用维生素e才能发挥出它对应的最好效果，这部分的内容经过论证的确有效。

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