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五味子茶服用方法五味子功效

发布时间：2019-06-16 10:53:12 阅读（398）

五味子是中医上常用的一味药物，它不但能治病，也可以作为日常保健，比如五味子茶就是很好的保健饮品，也适合各种人群服用。今天就来为大家介绍一下五味子茶服用方法，以便更多的人能通过它来获得健康的身体。

五味子茶服用方法五味子功效

五味子茶服用方法

经常咳嗽或者容易出汗的人，都可以通过五味子来进行调理和治疗，在药店当中就可以买到干制的五味子，就像平时泡茶一样用它来泡水喝就可以，持续服用一段时间能够看到症状得到了明显改善。如果咳嗽多痰的问题比较严重，可以在泡茶的时候另外搭配一些麦冬，这样止咳的效果更好。中年女性很容易出现情绪方面的问题，比如心情烦躁或者入睡困难，也建议每天喝五味子茶，为了改善口感，可以额外加入一些冰糖，不但能够让茶水变得更甜，而且也增强了滋补的效果，冰糖也可以用蜂蜜代替。

除了以上所介绍的基本方法之外，五味子茶服用方法还有很多。例如可以用五味子配合西洋参和红枣一起泡水，有滋补和抗疲劳的效果。每天做饭的时候还可以在粥里面加入一些五味子，这样能更方便的利用它的安神效果。

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