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现在生活压力很大，许多年轻人朝九晚五的上班时间，让很多人的生活质量直线下降，让很多的朋友都感觉到幸福指数很低，身体素质都在一天一天的变差，生活中的养生保健显得非常重要，月见草油胶丸是一种预防血管硬化病变的，同时有降血脂的作用。接下来详细介绍一下月见草油胶丸吃法？
月见草油胶丸吃法
月见草油胶丸中含有丰富的月见草油成分，它主要来自于月见草的种子中，在经过精准的技术临界的低温萃取而来，纯天然的月见草油是呈淡黄色的液体，大概百分之九十的成分都是不饱和脂肪酸，同时含有丰富的亚麻油酸。亚麻油酸的作用很强大，月见草油胶丸的吃法也多种多样。对于高血脂的患者，每天坚持随餐服用1-3粒月见草胶丸，最开始先吃一粒，后面根据自己的适应症可调整吃2-3粒，长时间服用配合运动，高血脂症慢慢就能恢复正常的状态。
月见草油胶丸吃法也是很讲究的，虽然月见草油胶丸的作用很多，但是孕妇和备孕以及哺乳期等敏感期都是不能吃的。对于经期综合征严重的女性可以在经期前后都可以通过服用2-3粒，来改善调节经期和更年期综合征。
