伊莎豪雅护肝要勤快别等爆肝才后悔

　　伊莎豪雅护肝要勤快别等爆肝才后悔。

　　观察检查

　　肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目，如果有必要可做CT、核磁共振等检查。

　　适度运动

　　为了你的肝脏健康，你必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。

　　饮酒适量

　　喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。

　　保持心情

　　心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。

　　均衡膳食

　　不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基

础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。

　　伊莎豪雅向您推荐以下产品。

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　　伊莎豪雅

　　精选地中海沿岸希腊境内独有的北纬35°海拔1500米的山地上野生、无污染的MTE植物，采用国际先进的低温提炼和生物分子稳定化技术，精确提纯活性高达9

9%的有效成分，美国100%原装进口，有效预防肝脏疾病，保护肝脏健康。