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随着年龄的增长，人们的身体状况会开始进入衰退阶段。因此我们发现随着年龄越来越大，身体上的原因也是越来越多。例如视力模糊、记忆力减退、腿脚不利索等等问题，很多老年人都有时常感觉做事情都力不从心，因此有很多医生说用远志、益智仁、伸筋草泡茶喝，可以改善困扰中老年人的问题。那么远志益智仁伸筋草泡水喝的功效有哪些呢？下面我们一起来了解吧。
远志益智仁伸筋草泡水喝的功效
远志、益智仁、伸筋草是三种很常见的中药材，如果把这三种药材放在一起泡茶喝，有，助消化控痰涎、祛风除湿、补脾肾之阳和解除筋骨疼痛。根据古代的医学书籍记载，远志和益智仁这两味药材是具有增加智慧的作用，对改善精力不济、头昏头疼有显著的作用。伸筋草对老年人腿脚灵便有很好的作用。所以用远志、益智仁、伸筋草这三种药材泡茶喝，不仅可以令脑子灵通如年轻时，而且脚腿活泛。
上述我们简要了解远志益智仁伸筋草泡水喝的功效，还有在用这三种药材泡茶喝注意每味药材在5克就可以，然后冲水喝后要一次喝完，然后在添水，这样才会变味。
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