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人们闲暇的时候比较喜欢吃干果，坚果确实是不错的消费体验，因为能够在闲暇的时候补充一些微量元素，增强豆质纤维的补给。狱里人也是一种不错的干果品牌，它对人体的功效与作用也是很多的，比如说能够通顺肠道治疗便秘，至于其他的效果需要小编为大家具体归纳整理一下。郁李仁的功效与作用有什么呢？
郁李仁的功效与作用
它的功效与作用体现在能够治理肠道的顺畅，如果自己不小心积食厌食没有食欲的话，都是可以使用郁李仁来帮助自己消化的，而且只需要3~9克的服用量就可以满足所需，因为郁李仁当中含有一些皂苷，脂肪油成分以及杏仁的加入能够为人体带来的。消炎去火效果是很好的，大家直接去除果壳，吃果肉即可，也可以将它晒干，一年四季的使用。
这就是关于郁李仁的功效与作用有什么的问题，没有吃过的消费者可以购买一些。它的口感稍微有些苦涩，但是为了自己的肠道健康以及治疗便秘，胀痛，水肿，脚气，以及身体当中的炎症，所以大家还是要尝试多吃一些。同时可以搭配火麻仁杏仁等等一起食用，效果会更好。
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