郁李仁的功效和作用 郁李仁润肠通便一次用量多少

郁李仁属于蔷薇科植物，它在一些地方又被叫做山梅子。郁李仁主要在黑龙江、吉林、河北、山东、内蒙、辽宁等地生长。在下文中将带大家了解的是郁李仁的功效和作用是什么以及郁李仁润肠通便一次用量是多少？

郁李仁的功效和作用

郁李仁能够起到缓解肠燥便秘的作用。如果人们经常腹痛或者是口臭，这种情况下都可以使用郁李仁来调理，当然大家也可以在其中加入少量的玄参、火麻仁、黑芝麻，这样可以让它的药效变得更加好一些。

除此之外，郁李仁的利水消肿效用也是比较不错的。对于舌苔厚腻或者是长期消化不良的人群来讲适量的食用郁李仁也能够起到一定的调理作用。

郁李仁润肠通便一次用量多少

如果大家想要用郁李仁来润肠通便，那么每次的最大使用量不能超过9克。假如人们体重偏轻，那么还需要减量使用。此外郁李仁这种中药材不适合孕妇以及哺乳期的女性使用。大家在食用郁李仁期间一定要避免食用过于油腻的食物，否则会引发腹泻等不良反应。

郁李仁的功效和作用是什么呢？郁李仁能够起到润燥滑肠的作用。它其中含有一定量的杏仁甙和皂甙，它的脂肪油含量也比较丰富。需要注意的是它不适合腹泻严重的人群使用，否则有可能让症状加重。还需要注意的一点是对于年龄偏小的儿童来讲也不建议使用郁李仁。