孕妇能不能吃巧克力 孕妇吃巧克力有什么好处

孕妇是“身负重任”的，每一位孕妈妈都相当不容易 ，不仅要怀胎十月，期间还要注意很多东西，很多自己想吃的食物也不能随便吃。确实，孕妇在饮食上是需要注意的，如果吃错了东西往往影响的不仅仅是自己，还有肚子里的小宝宝。今天我们要说的是巧克力，孕妇能不能吃巧克力呢？我们这就来说说。

孕妇能不能吃巧克力

答案是能，孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意适量地吃。不管是不是孕妇，我们普通人每天适量吃一点巧克力也是有好处的。对孕妇来说，巧克力中含有一些成分不仅是对自己有好处，对肚子里的胚胎发育也是很有好处的。

孕妇吃巧克力的好处

1、虽然目前还没有找到根源，但是很多孕妇在吃完巧克力后会感觉到心情愉悦，孕期的心情是非常重要的，经常保持积极愉悦的心态宝宝生出来性格也会比较开朗和乐观。

2、巧克力中含有课课件，这种成分对人体是非常有益的。其次，适量吃巧克力还可以预防先兆子痫，这是由美国一项研究得出的结论。

3、孕妇临产的时候吃巧克力也是极好的，因为它含有的营养物质和能量能被人体迅速吸收，分娩的时候回比较顺利。