补水用什么 补水怎么用

补水是护肤中可以说是头等大事，也是护肤中最重要的一环，你毕竟不水润的皮肤也是很没气色的，而且皮肤缺水的话对于皮肤的水油平衡影响也是挺大的，而且在护肤过程中补水工作没做好对于后续的护肤效果的影响是很大的，那么补水用什么呢？我们一起来看看吧。

补水用什么

平时我们在护肤过程中一般用爽肤水来给皮肤补充水分，还有一个给皮肤补水的公认方法就是敷面膜了，大部分面膜其实都是以补水为主的，即使是很多宣称是有其他功效的面膜也主要是补水的。如果觉得皮肤非常的干燥，可以选择一些好的补水的护肤产品来给皮肤补充水分，补水面膜、爽肤水、精华等都是很重的，而且一定要注意锁水。这里又有一个误区就是，很多人光是补水了但是没有做好保湿工作，在我们护肤中只补水不保湿也是没什么用的，很快皮肤又会变干的。比如说在把脸比作一个空瓶子，往瓶子里倒水就是不睡，而在瓶子上盖上盖子就是保湿，把可以帮助皮肤把水分锁住不让它漏出来。

当然平时注意每天要多喝水也是补水的一个好做法，多吃些蔬菜水果也能帮助皮肤补充水分，因为用护肤品补水，是让皮肤的外角质层变得湿润，维持皮肤中的水分，使皮肤看起来更加饱满和细腻，而加上多喝水那就有了一个内调外养的作用了。平时我们在选择补水爽肤水和面膜的的时候，除了看它的补水成分，还要注意它是否含有多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等）成分，这些成分能够可以降低水分的蒸发速度，使补水更加有效。用来保湿的乳液、面霜或精华可以根据自己的肤质来选择滋润型还是清爽型的，清爽型适合油性肌肤、滋润型适合比较干皮肤，平时出门随身携带一瓶小喷雾往脸上适当喷水对补水也是很有帮助的。