肝脏不好吃什么 肝脏不好就要吃枸杞粥

说起人们的器官，有很多种，而我们的肝脏也有着重要作用，它是我们体内代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着氧化，储存肝糖，分泌性蛋白的合成等等功能，在医学上说，缺少了它，我们的人体生命将会结束，那么，很多人的肝脏不好，这是什么原因呢？而肝脏不好吃什么？我们为了了解这个问题，看看以下的详细介绍吧！

肝脏不好吃什么

肝脏不好就要吃枸杞粥，这个粥非常有营养，具有补气益肾的功能，不妨试试，对症下药。中医认为，春天乃是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，所以春季适合喝粥养肝。只需要枸杞子三十克，大米六十克，将大米煮成半熟，加入枸杞就行了，可以保护肝脏，促使肝细胞再生的良效哦！也可以服用猪肝绿豆粥，新鲜的猪肝一百克，绿豆六十克，大米一百克即可，就可以煮了。此粥具有补肝养血，清热明目，美容润肤的作用。

看到以上的详细介绍，你知道肝脏不好吃什么了吧？了解了这些并且按照以上这样的吃法来吃会让你的身体就更加健康，从而心情更美丽。