拉肚子吃什么水果好 可多吃点苹果

现实生活中很多人的脾胃非常虚弱，而且他们的胃肠道往往也不健康，所以这类朋友们在平时的饮食方面应该多加注意。如果错误的吃了一些性质过于寒凉的水果，那么容易让自己腹泻的情况越来越严重。在接下来的文章中我们将带着大家了解的问题就是拉肚子吃什么水果好。

拉肚子吃什么水果好

对于拉肚子的朋友们来讲平时的时候可以多吃一些性质温和的水果，苹果就是非常典型的一种。因为苹果这种水果当中含有大量的果胶，它具有一定的止泻作用。当然，人们在腹泻的时候也可以少量的食用桃子，桃子的收敛作用也是比较好的。但对于容易过敏的朋友们来讲桃子尽量的不要吃，因为桃子容易引起过敏。人们在拉肚子的时候千万不要吃梨，因为如果人们吃梨，那么很容易让腹泻的情况越来越严重。

拉肚子吃什么水果好呢，从文章中可以看出人们在拉肚子的时候可以多吃一些性质温和的水果，苹果就是非常典型的一种。当然，大家也可以多吃一些桃子，但对于本身体质非常敏感的朋友们来讲不建议食用桃子。因为桃子吃多了容易引起过敏。