怎么区分阴虚和阳虚

对中医有深刻了解的人都知道，其实人所谓的虚弱可以分成两种，一种是阴虚一种是阳虚，如果没有先弄清楚到底自己属于哪一种类型，盲目用中药去调节，很可能就没有办法看到好的效果。那么，怎么区分阴虚和阳虚？

怎么区分阴虚和阳虚

肾阳虚的主要症状表现为寒，再具体一些来说，指的是肾阳虚的人平时很怕冷，而且精神比较萎靡，经常会出现小便不顺畅，如果是男性朋友的话，还会表现出性功能低下，女子则有可能出现不孕。肾阳虚的中期症状就是喝冷水会感觉非常不舒服，坐冷板凳会觉得屁股异常难受。如果是肾阴虚的话，主要症状为热，比如说你会有明显的肺热、咽喉容易肿痛、经常会头晕耳鸣、晚上比较难以入睡等现象，这些就是肾阴虚对应的症状表现。

上面就是小编围绕怎么区分阴虚和阳虚这个话题给出的答案了。如果你能先从理论层面上去了解阴虚和阳虚对应的差别、具体症状表现，再结合自我的实际情况去进一步区分，应该是能在后期以比较好的方式对抗这些问题，看到比较好身体调节效果的。