月经期间能艾灸吗 月经期间吃什么好

艾灸是传承自中医的珍贵医术，直接通过点燃的艾柱进行熏蒸，就可以起到保健和治疗的作用，还可以提高人的体质。不过女性在例假期间有很多禁忌，不少人也因此而不敢进行艾灸。月经期间能艾灸吗，来看一下专业的介绍吧。

月经期间能艾灸吗

艾灸具有温补的作用，而女性因为生理的原因，更容易出现虚汗以及手脚冰凉的现象，所以也更推荐采用艾灸的方式来保养身体。在月经期间，如果有身体虚寒的问题，就可以进行艾灸，这样能够促进气血运行，还能活血化淤，促进经血的排出，对身体是有益的，还能缓解月经的痛苦。尤其是有月经不调或者闭经问题的女性，更可以找有经验的中医通过艾灸的方式来调理。但如果是气血旺盛的女性，艾灸的意义不大，尤其是肝火旺的人，更不适合经常艾灸。

月经期间能艾灸吗，大家可以根据以上的方法来判断自己是不是适合通过艾灸的方式来调理身体。另外值得一提的是，在现代医学当中认为艾灸过程当中所产生的烟雾可能会对人的呼吸系统造成一定的损害，所以艾灸的时候最好做好相应的保护措施。