怀孕前三个月要注意什么 怀孕前三个月注意事项

作为一名准妈妈，在怀孕的前三个月时期是出于怀孕的早期，无论是从饮食，还是运动上都应该多加小心。在这个时期里，孕妈妈们很多时候身体及器官都在发生一些变化，情绪都会很不稳定，应该多加注意，对孕妇多点关心。

怀孕前三个月要注意什么

怀孕前三个月是怀孕的初期是一个特殊的时期，所以应该从生活的细节上就要多加注意。在怀孕前三个月如果自己身体有一些不舒服不可以自己去买药，应该去仔细询问医生自己的一些症状，乱吃药很有可能导致婴儿出生出现畸形的情况。如果想进行锻炼也要多加注意，不可以进行剧烈的运动，上蹦下跳，要根据教练的指导下进行运动，以免造成意外流产。在饮食上也要多加注意，怀孕后你的身体不再是自己一个人，不要图自己一时快乐吃一些没有营养的垃圾食品。睡觉不能熬夜，要注意好自己的饮食作息，多吃一些瓜果蔬菜，不要贪凉。同时怀孕了，一定要去医院做定时的常规检查去关注宝宝的发育。

刚怀孕的宝妈们一定要在自己的生活起居上多加注意自己的身体。好好把自己的身体照顾好，把身体里的宝宝照顾好。