孕妇贫血症状 孕妇贫血吃什么

孕期随着胎儿的发育对营养素的需求也越来越多，加上孕期体重增加，各个系统的器官负担也跟着加重需要更多的营养。如果孕妇的饮食结构不够合理，或者挑食，食欲不振，摄入的营养成分不足就很容易患营养性贫血。贫血不仅影响孕妇自身的健康，胎儿的发育也会受到比较大的影响。孕妇出现什么症状时可以确定孕妇贫血呢？

孕妇贫血症状

1.疲倦乏力

孕妇贫血时常会感到疲倦、想睡觉，全身没有什么力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。

2.晕眩，眼前发黑

孕妇贫血是经常会感到晕眩，眼前发黑，特别是由蹲着姿势站起来的时候这种感觉会更加明显。还会出现注意力分散，食欲不佳的症状。

3.脸色苍白

贫血者一般脸色和粘膜都是苍白的，有的人皮肤本身偏白，有时会出现误导。可以依据手掌、甲床的颜色来综合判断更加可靠。

4.心悸

心悸也是贫血的一个典型症状。贫血者心跳都会偏快，而且肺动脉瓣区和心尖的部位处于收缩期的时候会听到柔和的杂音，这种情况称之为贫血性杂音。如若是肺动脉瓣区和心尖的部位处于舒张期还可以听到杂音，那说明贫血的情况已经比较严重。