畏寒怕冷是怎么回事 男人怕冷是阴虚还是阳虚

有很多人尤其是女性容易出现畏寒怕冷的现象，其实这也是一种亚健康的表现，说明身体出现了一些问题，大家要注意了解原因，积极的调整治疗，那么畏寒怕冷是怎么回事呢？

畏寒怕冷是怎么回事

有畏寒怕冷问题的话，多数人群都存在阳气不足的现象，身体的血液循环是比较慢的，很容易有怕冷的问题出现，这时大家可以通过饮食的调整，比如说多吃一些温热的食物，其中有狗肉和羊肉等等，也可以通过运动的方式加快血液循环，如果是症状较为严重的话，也可以应用一些药物，比如说附子理中丸，还有金匮肾气丸来进行改善。还有就是阳气郁结造成了畏寒怕冷的现象，可以应用小柴胡片，或者是疏肝理气丸来进行调整。

男人怕冷是阴虚还是阳虚

男人如果出现了怕冷的现象，通常是阳虚这种问题，主要是因为先天不足或或者是后天还有久病，伤及到了阳气所造成的，如果有阳虚除了会有怕冷的现象之外，同时还有面色发白和小腹冷痛，以及身体容易乏力和小便清长，等等这些表现。如果有阳虚怕冷的问题，建议大家在平时要做好保暖的工作，尤其是夏季的时候不要经常待在空调的房间中，可以多进行散步和瑜伽或者是慢跑，等这些有氧运动饮食方面，可以多吃温热的食物。

在上述的文章内容中，主要就是关于导致畏寒怕冷的原因，以及男性怕冷是阴虚还是阳虚的问题，进行了介绍。可以了解到，如果男性出现了怕冷的现象，多数都是阳虚。