泡脚加什么去湿气 去湿气最好的方法

我们身体上有非常多的穴位，所以才有了穴位养生，在我们的脚底穴位尤为的多，所以经常泡脚也是对身体很有好处，在泡脚的时候大家还可以加入其他的药材的物质，可以起到一些特殊的功效，那么泡脚加什么去湿气呢？

泡脚加什么去湿气

生姜，我们可以在泡脚的时候加入生姜，因为生姜具有活血化淤还有杀菌的功效，对于我们体内的湿气还有寒气，都是可以有效去除的。并且使用生姜泡脚，还可以让我们缓解疲劳，建议大家在选择的时候，用老姜效果会更好。2花椒，我们在泡脚的时候，还可以放入一些花椒，也是非常不错的，因为花椒具有活血还有祛湿以及排毒的功效，用花椒泡脚每天只需要20分钟，就可以达到非常不错的功效，但是总花椒泡脚，最好是先将花椒煮水泡后泡脚。3，特配中药，想要去除体内的湿气，最好的方法还是在泡脚水中放入中药，这是因为中药的功效更好，具有一定的治疗作用，但是所使用的中药，一定是需要专业医生配制的，而不是我们自己随便到药店购买的。

泡脚加什么去湿气呢？以上的介绍中就可以看出来，其实对于泡脚来说虽然不加入什么东西，依然有很好的保健功效，但是加入适当的东西，就可以起到我们想要达到的效果，建议大家使用中药。