哺乳期可以吃山楂片吗 山楂片的作用

山楂相信很多人都比较喜欢它的味道，孩子们最喜欢的冰糖葫芦就是用山楂做成的。山楂片就是利用山楂制作出的又一种比较受大众喜欢的休闲食品，山楂片又称山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过至少七种工序制作成的。

哺乳期可以吃山楂片吗

很多人一说起山楂人们首先想到它能助消化。但其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它既可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的作用。山楂片是一种以山楂为原料制成的食品属于一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食，有健脾开胃的效果。多数外形表现为圆形薄片，色泽鲜艳，厚薄均匀。

山楂片中不仅含有85%的高度含糖量，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。山楂内还含有部分黄酮类化合物，是一种抗癌作用较强的药物，用山楂为原料制成的食品对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

有些哺乳期的妈妈想要食用山楂片，但是又害怕由于山楂片的作用会对宝宝有不好的地方，其实山楂片也适合脯乳期的妈妈食用。这样可以帮助消化吸收，药效也会渗入到乳汁中，也会对孩子有帮助消化的作用，但是也要注意食用量。脯乳期妈妈不宜多食山楂片，也不宜长期食用，如果长期且大量食用会造成回奶的情况发生。