女性吃葛根粉的好处 葛根粉的作用

葛根常被习惯性称为野葛，为豆科植物野葛的干燥根，是我国一味中药材，主要分布于辽宁、河北、河南、山东等地，在我国绝大部分地区都有生长。主要用来治疗表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴、阴虚消渴等症状。

女性吃葛根粉的好处

作为一味中药材，葛根当然拥有它自身独特的功效和作用，但是针对人群和人体特质的不一样，当然在不同的人身上会有不同的效果，那么葛根粉对于女性而言有什么作用呢？

1、降低血压

葛根粉中含有部分葛根素，能够有效达到扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能显著增加缺血组织的血液供应量，明显减慢心瘁，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集。葛根粉属性为凉性，还能够清凉下火、开胃。

2、调节内分泌

葛根粉中含有大量黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需矿物质，这些物质能够有效调节女性人体内分泌，缓解因内分泌失调造成的皮肤问题。葛根中的异黄酮具有较高的植物雌激素，还可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

3、增强体质

葛根含有大量的膳食纤维，提高肠胃蠕动能力，清除体内毒素。常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力。