指甲变空了怎么办

引起指甲变空的原因很多，比如说如果体内微量元素、维生素缺乏就有可能会出现这样的情况，还有不良的剪指甲习惯也有可能会引起这类问题，今天就跟大家围绕指甲变空了怎么办这个话题做一下具体的解释。

指甲变空了怎么办

第一，如果是因为微量元素以及维生素缺乏的话，可以直接通过口服药物的方式来额外补充，也可以在平时多吃一些蔬菜水果，调整的效果挺不错的。第二，应该多吃一些蛋白质以及钙质含量高的食物，因为这些食物能让指甲维持光滑、亮泽度。第三，如果指甲出现了白点、白絮状，一般来说是因为体内缺锌又或者肠道出现了比较严重的病变，这些就需要定期去抽血检查才能进一步的被确定。第四，如果存在着比较严重的灰指甲，就是指甲变成了灰色，也有可能会导致指甲中空，这时候就用应该用抗真菌性类的药物进行外用治疗。

上述就是个人关于指甲变空了怎么办这个话题给出的答案了。如果你能结合着自我的实际情况以及可能性原因去比对，确定最后的原因，之后再针对性展开调节，应该是能让指甲变空这样的问题得到不错改善的。