枸杞西洋参红枣泡水喝 枸杞西洋参红枣泡水的好处

随着生活质量的提高，人们越来越重视养生，各种各样的保健品在市场上随处可见，西洋参红枣枸杞受到广大市民的喜爱，很多人纷纷将这三样在一起泡水服用，至少有很好的疗效，那么真的如此吗？

枸杞西洋参红枣泡水喝

1,其实，西洋参是可以喝红枣枸杞一起泡水喝的，西洋参红枣都有滋阴补肾的作用.众所周知，红枣是天然的补血之物，而且枸杞还有补精气，有益肝脏的功效，这三样东西在一起搭配可以起到滋阴养颜，养肝明目的作用。

2.西洋参切片后加上枸杞，大红枣洗净。每天一杯具有很好的养血补气作用，喝上一段时间后会发现脸上红润，气色状态得到明显的改善。西洋参，枸杞，红枣泡水也有一定的注意事项，虽然这三者都是药味，价值比较高的药材，一般来说，西洋参不利于湿症，吃的时候要考虑季节性，春天和夏天气候偏干，比较适合服用戚予养生，不适合吃人参或者是红参，有的人吃了西洋参后会出现体温下降，食欲不振，谢等症状，枸杞全身都是宝，还有丰富的蛋白多糖，维生素C.经常吃，可以起到强身健体的作用.