婴儿吃黑芝麻的好处 婴儿黑芝麻酱

黑芝麻是一种特殊的芝麻品种，它不光能榨油和做糕点，同时也是备受推崇的保健食品。今天就来为大家介绍一下婴儿吃黑芝麻的好处。

婴儿吃黑芝麻的好处

婴儿在6个月以后，因为已经长出了小牙，而且也具备了一定的消化能力，所以这个时候就可以添加辅食了。给婴儿适当吃一些黑芝麻，能够有效补充膳食营养的不足，同时还具有调节肠胃功能的效果。黑芝麻当中含有比较多的油脂成分，而且不饱和脂肪酸的含量特别高，它能够滋养婴儿的神经系统，也有利于大脑的发育。另外黑芝麻当中的油脂成分还具有滑肠的作用，能够有效防止和缓解便秘的情况。另外黑芝麻当中含钙量也比较高，所以它是一种不错的补钙食品，可以促进婴儿发育，让宝宝长得更高。

以上为大家简单介绍了婴儿吃黑芝麻的好处，当然需要注意的是，每一个孩子都有不同的生长特点，消化吸收的水平也会有差别。所以给孩子吃黑芝麻一定要适量，切不可因为它有益于健康就吃得太多，否则可能会伤害到宝宝娇嫩的肠胃。另外使用的方式也很重要，最好是打碎之后搭配其他的食物一起吃。