孕妇能吃枸杞吗 孕妇可以喝枸杞茶吗

每个女人都会有当孕妇的经历，一旦怀孕了就会有被当成大熊猫保护起来的感觉，尤其是在饮食方面，家人们会千叮咛万嘱咐，这东西不能吃，那东西应该多吃。比如枸杞这个东西，在孕妇中会引来很多争议，有的人觉得孕妇可以吃，有的人则不认同。那么孕妇能吃枸杞吗？今天小编就给大家详细的介绍一下。

孕妇能吃枸杞吗

枸杞作为一种温补的食物，能养肝明目，增强人体抵抗力。枸杞最常见的吃法，就是用它来泡茶喝，每天只需喝上几杯枸杞茶，就能达到强身健体的作用。对于一些经常在电脑旁边工作的人来说，多食用枸杞，能保护他们的视力。而且枸杞中含有多种矿物质和维生素，具有延缓衰老的功效。因此女性经常喝枸杞茶能让自己的气色变得更好，皮肤变得光亮水润。

关于孕妇能吃枸杞吗，这个问题，答案是肯定的。只不过孕妇在吃枸杞的时候，一定要把握好每天的量，不能吃太多，一般孕妇每天只需要摄入8到10粒枸杞就够了。因为枸杞的温补作用很强，要是孕妇吃多了，会导致体热甚至胎动，容易引发流产。所以想通过吃枸杞补身体的孕妇，一定要控制好食用量哦。