石斛黑枸杞泡水的功效 石斛黑枸杞泡水的好处

相信大多数人听过黑枸杞，却没有听过铁皮石斛这种中药材吧！当然也不会想到两者结合后有什么具体的功效和作用。黑枸杞是东北特色滋补品之一，由于它的产值不高，所以价格比一般的枸杞更加高，而石斛在生活中很少见。

石斛黑枸杞泡水的功效

有些人会用铁皮石斛作为一种保健养生药材食用，有的人平时用黑枸杞来保健养生，那么当铁皮石斛跟黑枸杞两者相互结合时会产生什么样的火花呢？两者结合具体又有哪些功效？

1、生津明目

铁皮石斛和黑枸杞均具有滋补肾精的功效，且铁皮石斛中的有效成分可以帮助防治老年人白内障、保护少儿视力；黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防高度近视，增进视力。石斛还具有益胃阴，生津液的功效，可以补充人体胃肠内津液，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，促进肠胃消化，缓解便秘症状。

2、养血降脂

铁皮石斛具有滋阴养血的功效，可以帮助补充人体的血气，黑枸杞能补养肝血，其中的花青素可以越过血脑屏障，保护大脑的神经系统，安定脑组织。铁皮石斛还可以滋养肝阴，护肝利胆，其中的有效成分可以帮助血液循环，降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，能在一定程度上帮助降低血脂。