空腹吃橘子会拉肚子吗 空腹吃橘子的影响

冬天是橘子大量上市的季节，可口的橙子和橘子都会让人胃口大开，所以不少人都喜欢吃这类的水果，那我们今天就一起来了解一下，空腹吃橘子会拉肚子吗？

空腹吃橘子会拉肚子吗

其实最好是不要去空腹吃橙子或者是橘子这种水果，因为橘子当中含有大量的糖分及有机酸，如果说空腹食用橘子的话，会导致胃酸分泌增多，从而导致胃粘膜受到刺激而引起胃胀以及泛酸等这些不良的肠胃反应，所以说不要空腹吃橘子。

除此之外，每天也不建议大家使用过多的橘子，虽然说橘子营养非常丰富，但是不能吃的太多，每天三个左右就可以满足身体对于橘子当中营养的需求，如果吃得太多，不但对牙齿有一定的腐蚀功效，还容易引起上火，甚至会引起胆结石等疾病。

在吃橘子，吃橘子的时候也需要去注意搭配，橘子不能和萝卜放在一起吃，否则会引起甲状腺的肿大，橘子和牛奶不能一起吃，容易引起腹泻，腹痛，而且吃橘子也需要注意，不能喝牛奶，否则会导致引发肠胃不适。

空腹吃橘子一般来说容易导致拉肚子，所以说大家建议千万不要空腹使用，但是除此之外，大家在日常适当的吃一些橘子还是有很好的帮助。