哺乳期吃芒果上火吗 芒果的好处

所谓的哺乳期，指的是生完宝宝、现在还在喂奶的那个阶段。那么，哺乳期吃芒果上火吗？下面就跟大家围绕这个话题做了一下解释，因为如果会上火的话就不能吃，毕竟母体上火之后，这些火气会随着母乳传递给孩子，就会导致孩子也上火、便秘。

哺乳期吃芒果上火吗

在受访过程中，不少人士纷纷表示，哺乳期女性是可以吃芒果的，芒果它不但含有非常丰富的维生素，而且还含有着一定量蛋白质，所以如果适当吃点芒果的话，能让奶水的营养价值因此而增加。另外，芒果它还能促进哺乳期女性肠胃的蠕动过程，进而缓解便秘。不过一定要注意，在吃的时候有两个注意事项，一个是少食多餐，第二个是每日的摄入总量要控制到位，如果过多摄入的话，因为芒果毕竟是一种热性水果，在其中含有大量的湿热成分，如果过量摄入的话，很有可能会引起湿热过重，导致火气过重。

上面就是个人关于哺乳期吃芒果上火吗这个话题给出的答案了。总的来说，适当摄入芒果是可以的，但是在芒果摄入的量控制上要注意，不能过多，否则很有可能会导致湿疹。