热敷眼罩对眼睛有害吗 热敷眼罩要注意什么

随着现在学习压力的增加，很多小孩子年纪还很小就近视了，戴上眼镜，而长期对着电脑工作的成年人也很容易视力疲劳，加深近视，我们都知道长期视力疲劳可以选择冷敷或者热敷来缓解，下面一起来了解下热敷眼罩。

热敷眼罩对眼睛有害吗

现代年轻人长期熬夜加班，长时间沉迷于电脑手机游戏，所以很多人会选择热敷眼罩来缓解下视力疲劳。但其实热敷眼罩对眼睛有一定的危害。热度太高会烫伤眼睛：长时期热敷会对眼睛产生刺激,导致摘下眼罩后,岀现暂时性的视力模糊现象。

影响视力：这是因为用于热敷的液体眼罩它含有一定的重量,我们的眼球又极其敏感,长时间戴液体眼罩会增大眼压,会造成晶状体变形影响视力。所以在选择眼罩上,也要合理学的选择。

产生依赖：如果长时间戴眼罩睡觉的话，我们有可能会对其产生依赖。而睡觉的时候往往需要的是一种放松状态，对眼罩产生依赖的话,一旦离开眼罩则睡眠质量会下降。

以上介绍的就是热敷眼罩对眼睛会不会有害的介绍,相信大家已经有所了解了,希望对大家有所帮助。个人觉得没有必要使用热敷眼的,如果眼底急性渗出期采取热敷的话,还会加重渗出,平时注意用眼卫生,对于高度近视的患者来说,应该避免剧烈运动。