孕妇可以吃酸辣粉吗 孕妇酸辣粉几天吃一次

孕妇可以吃酸辣粉吗

一般孕妈妈会出现反胃的症状，很多东西都吃不下，会想吃一些酸酸辣辣的食物来开胃。在这些酸辣的食品里面，酸辣粉又是特别受孕妈喜欢的。那么孕妇可以吃酸辣粉吗？

1、孕妇可以吃酸辣粉吗

对于哪些食物是否可以给孕妇吃，的先看看它的材料如何，酸辣粉的主要材料有红薯粉，调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、辣椒油、老汤等。可以看出，这些食材里并没有孕妇不能吃的东西。所以说孕妇是可以吃酸辣粉的，不过能吃不代表随便吃。这是因为酸辣粉中的辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间应该少吃的刺激性食物，所以孕期孕妈吃酸辣粉的时候一定要控制一个量。

2、孕妇酸辣粉几天吃一次

辛辣都东西孕妇是可以吃的，只是需要控制在一个量内，这样才不会给宝宝造成影响。可以少吃，一般一周不超过3次辛辣，少放点辣椒也是没有影响的，但是还是建议孕妇以清淡为主易消化营养性食物，，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果；不要喝酒咖啡；戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。最近注意休息，不要太劳累，防止感冒等。忌辛辣食物。

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