女人来月经喝什么汤好 女人来月经什么汤可以喝

女性来月经的时候因为子宫内膜脱落，所以会出血，在出血的情况下整个人会显得比较虚弱，所以应该重点强化具有提升免疫力、补血效果的食物，同时还应该摄入一些能促进子宫内膜脱落的食物才行。那么，女人来月经喝什么汤好?

女人来月经喝什么汤好

第一，可以喝一点红枣桂圆糖水汤，怎么做呢?取一定量红枣、桂圆再加入一定红糖，放在一起去熬，坚持喝的话能很好暖宫，促进血液的流出，避免淤血。第二，也可以喝一点龙眼黑豆大枣饮，准备一定量的黑豆、大枣和龙眼肉，先把黑豆煮熟，之后留下豆汁，再将豆汁倒入龙眼和枣当中，加入一定量水进行熬煮，等到大概呈现出黑红一般色泽的时後就可以摄入了。第三，也可以喝一点乌骨鸡汤，怎么做呢?取一个瓦罐，将乌骨鸡切块、放在瓦罐中，加上红枣、海带、蒜头，用小火慢炖上半天左右就可以喝了。

上面就是个人关于女人来月经喝什么汤好这个话题给出的答案了。上面个人所推荐的这一些汤其实都具有着烹调比较简单、可缓解女性月经期间不适等诸多方面的特性，如果能适当摄入的话，真的很好。