老人腰疼吃什么药效果最 老人腰疼做什么运动好

在日常生活中很多老人都会出现腰疼的情况，那么老人腰疼吃什么药物比较好呢？同时老人腰疼做什么运动对身体有好处呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、老人腰疼吃什么药效果最

首先老年人出现腰疼的情况是比较常见的，通常老人患有腰间盘突出症就会导致骨质增生以及椎间狭窄的情况，进而会导致腰间盘突出压迫硬膜囊刺激神经，对于老人会产生腰部疼痛的情况。因此老人可以适当的口服抗骨质增生类的药物，比如金龙丸等，就有比较好的治疗效果。

其次老人如果存在神经损伤的症状表现，还可以适当口服营养神经的药物，比如甲钴胺片以及弥可保等，都有营养神经的效果。老年人的腰疼状况是由于腰肌劳损而导致的，在用药方面可以适当的使用活血化瘀的药物，比如跌打丸和骨伤灵等，都有辅助治疗的作用。

第二、老人腰疼做什么运动好

老年人出现腰痛的症状表现，可以适当的进行倒走运动，因为在倒着走时可以使腰部的肌肉不能产生强大的扭转，对于腰痛有一定缓解的效果。除此之外还可以进行游泳，特别是蛙泳。蛙泳也是比较舒缓的运动，并且人在水中漂浮，有浮力的支撑也可以使腰部的肌肉放松，对于腰痛的病人有较好的帮助作用。

老年人出现腰部疼痛的情况对于身体影响是比较大的，不仅会影响老年人正常的生活，同时还有可能会导致老年人休息不好，所以出现这种症状时，应该及时去医院进行检查，明确疾病具体产生的原因，才能够进行有针对性的治疗。