小麦麸可以长期吃吗 小麦麸价格

小麦麸我们应该都不陌生，特别是对于生长在农村的孩子们来说，小麦麸当中所含有的一些纤维素或者是植物纤维等是比较多的，而且对于促进减肥等有着非常重要的意义，具体的小麦麸可以长期吃吗？小麦麸价格高吗？下面我来简单介绍一下。

小麦麸可以长期吃吗

小麦麸也可以称得上是一种粗粮，但是不建议过多的去使用或者长期去使用的，如果长期使用的话，很可能会导致蛋白质受阻，或者是脂肪的利用率降低，也有可能会给心脏以及血液等脏器官带来一定的影响，甚至也有可能会降低人体的免疫功能，所以在平时的生活当中，我们在服用小麦麸的时候也一定要注意不要长期的去摄入，更不能过量的去摄入，每天最多的摄入量不能超过50克，否则有可能会影响肠道内矿物质的代谢平衡。

小麦麸价格

我们家购买小麦麸的时候，选择不同的渠道去购买小麦麸的价格也会有所不同，一般情况都是按照公斤去进行定价的，在不同的地区价格都会有所不同，比如在北京的地区，产品的价格每公斤大概是1.5到1.65左右，在内蒙古地区，产品的价格单是一点儿七二到1.9左右，当然在其他地区还会有浮动，比如在云南或者是贵州等地区，产品的价格都是在两元以上。

现在我们对小麦麸可以长期吃吗？有了更好的了解，小麦麸虽然不可以长期去吃，但是短暂的去吃，对于补充身体所需要的一些膳食纤维有着非常不错的效果，而且还有一定的降低胆固醇，或者是预防动脉粥样硬化等效果，坚持去服用，对于补充B族维生素或者预防上火等也有着非常不错的。