我们每天都要喝白开水,请问白开水有什么样的热量?
白开水并没有热量。白开水是一种纯净的水,不含任何热量,因此不会增加身体的热量摄入。白开水还具有补充体液、促进代谢、稀释痰液、减轻咳嗽、咽痛等症状的作用,是一种非常健康的饮品。在减肥期间,喝白开水可以帮助减少热量摄入,同时还可以促进身体的新陈代谢,帮助身体消耗更多的热量。因此,喝白开水是一种非常适合减肥的方法。
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