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顾名思义，核桃粉就是用核桃仁磨制成粉状，但是其实，核桃粉中不止有核桃的成份，他还包含白砂糖、全脂乳粉这些主要原料。都知道核桃补脑，但是小小的核桃可蕴藏的大大的能力，那么我们一起来看核桃粉的功效与作用究竟有哪些。
核桃粉的功效与作用
1、增强脑功能
说到核桃，肯定要说一下他对大脑的作用，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，大大提高大脑的工作效率。
2、光滑肌肤
核桃粉含有的相对于其他的固态饮用品，他具有大量维生素E，经常食用有润肌肤、使头发乌黑亮丽的作用，不仅可以令皮肤滋润光滑，还能富于肌肤弹性。
3、抗疲劳
当感到疲劳时，可以适当喝点由核桃粉冲泡的饮用品，还有缓解疲劳和压力的作用。
说到这里，大家都对核桃粉的功效与作用都有了一定的了解，而且核桃粉有一个更大的有点就是，喝完没有副作用。另外除了传统的用水冲泡的方法外，核桃粉还可以与大米一起煮成“核桃粥”，而且口感也是很不错的。
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