发布时间： 2025-02-13 13:54:55
晚上失眠是可以听大悲咒的。
《大悲咒》是佛教的一首经文歌曲，其旋律通常舒缓、平和、悠扬，节奏较为平稳，没有强烈的起伏和刺激的音符。当人处于失眠状态时，神经往往处于紧张或兴奋状态，听《大悲咒》这样的音乐，能帮助放松神经，让身心逐渐平静下来，起到一定的舒缓情绪作用，使人更容易进入休息状态。
而且对于一些有宗教信仰的人来说，《大悲咒》还具有特殊的精神意义，能给予他们心灵上的慰藉和安全感，让人内心更加安定，在这种状态下，也有助于改善失眠状况，更易进入梦乡。所以晚上失眠时，听《大悲咒》是一个可以尝试的助眠方法。
发布于：2025-02-13 13:54:55
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