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腊鱼可以多吃吗

发布时间： 2023-07-28 16:18:26

不建议腊鱼多吃，具体原因如下。

1.适量的吃一点腊鱼对身体是有好处的，可以补充蛋白质以及钙的吸收能，还可以补充蛋白质、补钙、补铁、明目。

2.但是腊鱼属于腌制而成的食物，在腌制的过程中会放大量的食盐，吃太多会对身体也会造成一定的伤害，出现浮肿，所以腊鱼是不建议多吃的，以免造成不适。

发布于：2023-07-28 16:18:44