橙子吃多了会怎么样

发布时间: 2023-07-28 16:12:20

1、牙齿酸痛

橙子中含有丰富的柠檬酸和苹果酸,过量的摄入会刺激牙釉质,引起牙齿酸痛。

2、恶心呕吐

橙子吃多了会刺激胃酸过度分泌,从而引起恶心、呕吐等症状。

3、皮肤变黄

部分人群吃了橙子之后会出现皮肤发黄的情况,这是因为橙子中含有胡萝卜素,摄入过量的胡萝卜素就会导致皮肤发黄,过一段时间会自行消退。

4、血糖升高

橙子的含糖量比较高,血糖高的人群不宜多吃,否则容易导致血糖升高。

发布于:2023-07-28 16:12:42