发布时间： 2025-02-11 15:12:10
百香果搭配蜂蜜、柠檬煮水饮用，效果很不错。
先取一个新鲜百香果，洗净后从中间对半切开，再用勺子把果肉与果汁舀进锅里，添入适量清水，以 500 毫升左右为宜，如此可恰到好处地稀释百香果那浓郁的味道。接着，放入 2 - 3 片柠檬，柠檬清新的果酸不仅能中和百香果的甜腻感，还会增添别样的果香风味。随后，开小火慢慢炖煮，其间轻轻搅拌，确保三者充分融合，待水微微沸腾，便可关火。
如此煮出来的饮品，富含百香果所含的维生素 C、矿物质，还有柠檬的维生素 B 族等营养物质，蜂蜜又具备滋润肠道的功效。每天喝上一杯，既能补充身体必需的营养，又有益于促进消化、美容养颜，在愉悦味蕾的同时，为健康助力。不过需要留意的是，百香果与柠檬酸性都比较强，患有胃溃疡等胃部疾病的人群不宜过量饮用。
发布于：2025-02-11 15:12:10
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