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喝雀巢咖啡能否减肥

发布时间： 2022-07-14 14:23:47

减肥期间最好不要少喝雀巢咖啡。

减肥期间最好少喝雀巢咖啡，因为雀巢咖啡中含有糖分，过多饮用会导致体内热量增加。在减肥期间注意控制脂肪和热量的摄入。

如果在减肥期间想要喝咖啡，那么可以不加糖和奶的纯黑咖啡还是可以的。纯黑咖啡中的咖啡因可以加强人体的新陈代谢能力和促进肠胃蠕动，对减肥有一定的辅助作用，但注意不要喝太多。

发布于：2022-07-14 14:23:47

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