发布时间: 2025-01-23 18:20:19
春节期间,许多蔬菜营养美味,为餐桌增添多样选择。
白菜是春节餐桌上的常客,做法多样又美味。包饺子时,白菜猪肉馅是经典搭配,白菜清甜、猪肉鲜香,饺子咬起来汁水四溢。白菜炖豆腐粉条也不容错过,白菜吸饱汤汁,软嫩入味,豆腐嫩滑,粉条爽滑,一家人围坐吃,暖身又满足。
萝卜也深受欢迎。白萝卜水分足、清甜,煲汤超合适,像排骨萝卜汤,萝卜吸收肉香,汤鲜味美。胡萝卜和羊肉一起炖,不仅中和羊肉膻味,还让汤汁更浓郁。菠菜富含维生素,清炒时大火快炒,出锅撒蒜末,简单又可口,为餐桌添清新。
西兰花营养丰富,白灼后加蚝油、生抽拌匀,或者清炒,能保留原汁原味,口感脆嫩。这些蔬菜做法简单,营养丰富,让春节饮食更健康、更美味。
发布于:2025-01-23 18:20:19