发布时间： 2025-03-18 16:42:25
早醒是抑郁症常见症状。
抑郁症患者常受睡眠问题困扰，早醒尤为突出。许多患者入睡正常，却会在凌晨两三点突然醒来，之后便难以再入睡，内心还充满消极情绪。比如有患者描述，早醒后脑海里全是失败、绝望的念头，心情极度低落。
从生理层面讲，抑郁症会打破人体神经递质平衡，像血清素失衡就会扰乱睡眠节律，引发早醒。而且病情越严重，早醒情况往往越频繁、越提前。
不过，偶尔早醒不一定是抑郁症，生活压力、不良睡眠习惯也可能导致。但要是长期频繁早醒，还伴有情绪低落、兴趣丧失、自责等症状，就需警惕抑郁症，应尽快找专业医生诊断。
发布于：2025-03-18 16:42:25
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