发布时间： 2022-10-20 13:35:05
可以喝酸奶。
烧烤后你可以喝一杯酸奶。烧烤结束后，喝酸奶也不会发胖，因为酸奶中含有乳酸菌，可以促进人体的消化，帮助人体分解体内的脂肪。如果摄入过多热量，酸奶可以帮助身体分解体内脂肪，防止囤积。所以烧烤结束后，喝一杯酸奶再合适不过了。
吃完烧烤，你也可以选择吃一根香蕉。众所周知，香蕉可以帮助人体通便，促进毒素排出。但是吃完烧烤之后，选择一根香蕉不仅可以消耗人体吃烧烤时的热量，还可以帮助人体减肥。
发布于：2022-10-20 13:35:05
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