发布时间： 2025-03-03 15:18:40
甘蔗与梨可以一起煮水饮用。
甘蔗性平味甘，梨性凉味甘酸，两者配伍能润燥生津、清肺止咳。甘蔗中的蔗糖与梨的果糖在熬煮后形成天然糖水，可缓解秋燥引发的咽喉干痒，适合干咳无痰人群。将200克甘蔗段与1个雪梨切块，加入1500毫升清水煮沸后转小火炖20分钟，能保留80%的维生素C与多酚类物质。此组合含糖量约12%，糖尿病患者需替换为罗汉果调节甜度。
脾胃虚寒者应调整配方。建议加入3片生姜和5克陈皮中和寒性，煮沸时间延长至30分钟使食材温性增强。儿童饮用时需过滤渣滓，每日不超过200毫升以防糖分过量。饮用后若出现腹泻，可添加5克炒白术同煮。特殊人群如孕妇建议咨询医师，胃酸过多者避免空腹饮用，溃疡患者需稀释后少量服用。
发布于：2025-03-03 15:18:40
广告
