发布时间： 2025-02-20 18:58:21
释迦与高蛋白食物、寒性食物大量同食时需谨慎。
释迦蛋白质含量较高，与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物大量同食，会加重肠胃消化负担。因为肠胃需要同时消化过多的蛋白质，这可能导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。比如，早餐吃了较多释迦，又喝了大量牛奶，就可能出现肠胃不适。
释迦性甘、寒，与西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物大量一起吃，会加重体内寒气。特别是脾胃虚寒的人，可能引发肠胃不适，如腹泻、腹痛等，影响身体健康。
不过，对释迦过敏的人，无论与什么食物搭配都应避免食用，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重时危及生命。正常人群适量食用释迦，避免与上述食物大量搭配，一般不会有不良反应。
发布于：2025-02-20 18:58:21
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