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凤梨可以和牛奶一起吃吗

发布时间： 2023-09-19 15:43:21

凤梨和牛奶不宜同时食用。

凤梨富含果酸成分，如果和牛奶一起食用，会导致牛奶中的蛋白质在酸性环境下变性凝固，影响身体对营养成分的吸收。此外，凝固的沉淀物会增加肠胃负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，最好将凤梨和牛奶的食用时间间隔2小时以上，避免同时食用。

发布于：2023-09-19 15:43:21

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