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长期喝粥会让胃越来越脆弱

发布时间： 2023-10-27 13:45:37

长期食用会导致胃肠道的消化功能退化。

如果长期食用粥这种易消化的食物，胃肠道的消化功能就会退化，导致胃肠道的负担加重，从而让胃越来越脆弱。长期喝粥还会让胃肠道的菌群失衡。人体内有很多有益的菌群，它们可以帮助人体消化食物、合成维生素等。长期食用粥会导致胃肠道的菌群失衡，从而影响身体的健康。

发布于：2023-10-27 13:45:37

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