过年好储藏的蔬菜有哪些

发布时间: 2025-01-24 11:22:32

过年好储藏的蔬菜有白菜、萝卜、土豆、洋葱、山药等。

白菜价格实惠,储存方便,放在阴凉通风处,避免阳光直射,能保存很久。它吃法多样,包饺子时,白菜猪肉馅鲜美多汁;炖菜时,和豆腐、粉条一起炖煮,暖身又下饭。

萝卜分为白萝卜和胡萝卜,都很耐储存。白萝卜水分足,口感清甜,储存时放在干燥处即可。可煲汤、凉拌,如排骨萝卜汤,营养又美味。胡萝卜富含胡萝卜素,和羊肉一起炖煮,能让汤汁更浓郁。土豆常温下置于阴凉通风处,能存放很久,可炒土豆丝、炖土豆块,还能做土豆泥。

洋葱表皮有一层保护膜,能防止水分流失和细菌侵入,放在干燥地方,几个月都没问题,炒菜时加入洋葱,香气四溢。山药用旧报纸包起来,放在阴凉处,能保存一段时间,可清蒸、煲汤,口感软糯,营养丰富。

发布于:2025-01-24 11:22:32