发布时间： 2025-02-19 18:20:42
释迦和西红柿通常可以一起吃，二者搭配无明显禁忌。
释迦果富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，西红柿含有番茄红素、维生素C、纤维素等。两种水果的营养成分不会相互冲突，一起食用能为人体补充更丰富的营养。比如将释迦和西红柿切块，做成水果沙拉，口感丰富且营养加倍。
从口感上，释迦果软糯香甜，西红柿酸甜多汁，搭配起来口味互补，别有一番风味。而且，二者都属于常见水果，在正常食用量下，不会对身体造成不良影响。
但需注意，若对释迦或西红柿其中一种过敏，则不能食用。另外，肠胃功能较弱的人，大量食用这两种生冷水果，可能引起肠胃不适，应控制食用量。只要注意这些，就可以放心将释迦和西红柿一起吃。
发布于：2025-02-19 18:20:42
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