低聚果糖跟乳果糖的区别

发布时间: 2025-03-16 14:24:47

低聚果糖与乳果糖在功能应用上有本质区别。

低聚果糖(FOS)作为益生元,通过增殖双歧杆菌调节肠道微生态。乳果糖作为渗透性泻剂,通过增加肠腔渗透压促进排便。前者适合长期调理,后者多用于急性便秘。

糖尿病患者优选低聚果糖,其升糖指数仅为2-3。乳果糖含半乳糖成分,可能干扰血糖监测。剂量差异显著:低聚果糖日摄入5-15g,乳果糖治疗量需30-45ml。

副作用方面,乳果糖更易引发腹胀(发生率35%)。肠梗阻患者两者均禁用。联合使用需控制总剂量,防止电解质紊乱。选购时注意产品标签分类,避免误用影响疗效。

发布于:2025-03-16 14:24:47