发布时间： 2023-12-30 16:08:48
中午睡觉晚上睡不着可能是由于生物钟的调节所导致的。
正常情况下，人体在白天时会处于觉醒状态，夜晚进入睡眠状态，形成正常的生物钟。如果中午睡觉时间过长，会打乱人体正常的生物钟，导致晚上入睡困难。
此外，中午睡觉的环境和晚上不同，可能会影响人体的舒适度，导致难以入睡。同时，个体差异也会影响睡眠情况，有些人对光、噪音等外界刺激比较敏感，中午睡觉时可能会受到一定的影响，导致晚上入睡困难。
发布于：2023-12-30 16:08:48
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