发布时间： 2023-02-24 17:07:51
可以服用药物治疗。
常见的治疗失眠的药物有：阿普唑仑、氯硝安定和佐匹克隆等等。
除了药物治疗，失眠患者还可以采取其他方法来改善睡眠。首先，应该建立良好的睡眠习惯，比如保持固定的睡眠时间，每天保持稳定的作息时间，每天睡眠时间不宜过长或过短，保持室内适宜的温度和湿度，避免晚上看电视、玩电子游戏等，以免影响睡眠。
发布于：2023-02-24 17:07:51
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